发病时间：不清楚
怎样提高远视储备
补充说明：怎样提高远视储备
a******W 2024-01-24 12:07
我要咨询
精选回答(1)
提高远视储备可以采取远视储备增加、青少年儿童户外活动增加、眼镜矫正、屈光矫正手术、眼保健操等方法。如果视力问题持续存在或变化较快，建议及时咨询眼科医生。
1.远视储备增加
远视储备增加通过定期眼科检查监测眼睛发育情况，并采取适当干预来实现。例如，建议孩子每天保证一定的阅读时间，以帮助眼睛适应近距离物体。此方法适用于希望提升远视储备度数、预防近视发生的人群。
2.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动增加可以促进多巴胺的释放，从而延缓眼轴的增长，达到控制近视的目的。此方法适合所有年龄段的孩子，特别是在学龄前和学龄期的孩子。
3.眼镜矫正
眼镜矫正是一种常见的光学矫正方法，通过配戴合适度数的眼镜片来改善视力，进而减少眼部疲劳，有助于维持或增加远视储备。对于存在视力问题需要准确对焦者，如患有近视、远视等人群，可考虑使用眼镜矫正。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术包括激光角膜屈光术和晶状体屈光术，通过改变角膜曲率或调整晶状体厚度来纠正不正确的眼睛聚焦，从而提高视力。该手术常用于成年人，旨在解决近视、远视等问题，但需谨慎选择，因为未成年人眼球仍在发育中，不适合接受此类手术。
5.眼保健操
眼保健操通过特定的手部动作按摩眼部穴位，刺激泪液分泌，缓解眼部压力，减轻视觉负担，从而起到保护眼睛的作用。每日定时进行眼保健操是确保眼睛健康的重要手段，尤其对于长时间对着电脑或手机的学生和上班族来说更为必要。
在日常生活中，注意保持良好的用眼习惯，如每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳，也有助于维护或增加远视储备。
2024-04-22 22:47
举报相关问题
向医生提问
远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
