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有白内障的人能吃羊肉吗

发病时间:不清楚

有白内障的人能吃羊肉吗

补充说明:有白内障的人能吃羊肉吗

a******W 2026-01-07 09:11

白内障 羊肉 维生素B 眼睛 维生素A

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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有白内障的人可以适量食用羊肉,但需要注意一些饮食上的细节。

羊肉是一种营养价值很高的食物,富含优质蛋白质、维生素B群以及多种矿物质,如铁、锌等。对于有白内障的人来说,适量食用羊肉可以补充身体所需的营养,但羊肉中的脂肪含量较高,过量摄入可能会增加血液粘稠度,从而对眼睛健康产生不利影响。白内障患者在食用羊肉时应注意适量,避免过量摄入高脂肪食物,同时建议选择低脂的羊肉部位。

为了更好地保护眼睛健康,建议白内障患者在日常饮食中多吃富含维生素A、C、E和抗氧化剂的食物,如深绿色蔬菜、柑橘类水果、坚果等,这些食物有助于减缓白内障的发展。保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持适当的体重、定期进行眼部检查等,也是预防和控制白内障的重要措施。

【生活小贴士】
1. 白内障患者应适量食用羊肉,避免过量摄入高脂肪食物。
2. 增加富含维生素A、C、E和抗氧化剂的食物摄入,如深绿色蔬菜、柑橘类水果、坚果等。
3. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持适当的体重、定期进行眼部检查等。

2026-01-07 09:11

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白内障 (老年性白内障,年龄相关性白内障)

凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。

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