首页> 精神心理科> 睡眠不好> 睡眠不好就偏头疼?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡眠不好可能会诱发偏头痛发作。
睡眠不足会导致大脑皮层兴奋性增高,从而出现脑血管痉挛、扩张的情况,此时容易诱发偏头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经系统疾病,其病因尚不明确,可能与遗传、环境因素以及生活习惯等多种因素有关。患者常表现为单侧搏动性疼痛,伴有恶心、呕吐等症状,严重者可影响日常生活及工作能力。
如果患者在睡眠过程中存在呼吸暂停或打鼾等问题,可能导致睡眠质量下降,进而引发偏头痛。这是因为睡眠障碍会影响大脑得到充分休息,导致神经功能紊乱,易引起头痛。
建议保持规律作息,避免过度疲劳,以减少睡眠不佳引起的偏头痛风险。对于存在睡眠障碍的患者,应积极寻找原因并采取相应措施改善睡眠质量,如使用合适的枕头或调整睡眠环境等。

2024-05-03 21:50

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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