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甘油三酯高吃鱼油好吗
补充说明:甘油三酯高吃鱼油好吗
2024-05-11 19:29
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甘油三酯高的人群可以适量食用鱼油,但不宜过量。
鱼油中含有不饱和脂肪酸,具有一定的调节血脂的作用,有助于降低甘油三酯水平。但若过量摄入,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖或其他健康问题。因此,建议在医生或营养师的指导下合理摄入。
如果患者对鱼油过敏,则不建议食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于甘油三酯高的患者来说,饮食调整是控制血脂的重要手段之一,应避免高脂食物,增加膳食纤维摄入,并保持适当的体重。
2024-05-11 22:03
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