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孕妇可以喝五谷豆浆吗
补充说明：孕妇可以喝五谷豆浆吗
2024-09-25 10:01
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孕妇适量饮用五谷豆浆有益。
五谷豆浆是由多种谷物和豆类混合磨制而成，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于提供孕期所需的营养。但需要注意的是，由于豆浆中含有大豆异黄酮，过量摄入可能影响胎儿的发育，因此孕妇应适量饮用，并在医生的指导下进行。
2024-09-25 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
