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[男生怎么变得持久一点？]
补充说明：[男生怎么变得持久一点？]
a******W 2023-11-07 19:12
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医生回答(1)
[男生怎么变得持久一点？]男生想要变得持久一点，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果通过上述方式无法得到缓解，则需要及时到医院就诊治疗。
1.饮食调理：平时可以适当吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、海参等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用，在一定程度上也能够达到提高性功能的目的。
2.生活护理：在日常生活中要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免频繁手淫，以免导致肾虚的情况发生，从而影响正常的生理功能。
3.药物治疗：如果自身的病情比较严重，还可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等中成药进行治疗，也可以合理搭配使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
除此之外，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。若出现其他不适症状或症状加重时，建议患者及时前往正规医院就医治疗，以免延误病情。
2025-05-12 19:12
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
