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小腿内侧骨头疼是怎么回事
补充说明：小腿内侧骨头疼是怎么回事
2024-08-24 22:47
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
小腿内侧骨头疼可能是由肌肉劳损、生长痛、骨质疏松等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.肌肉劳损
由于长时间站立或走路导致小腿肌肉过度使用，引起疼痛。这种情况通常发生在青少年或运动员中。针对肌肉劳损，可以采取休息、冷敷和局部按摩等方法来缓解症状。例如，在运动后进行适当的拉伸和放松可以帮助预防肌肉劳损。
2.生长痛
生长痛是儿童时期常见的现象，主要是因为骨骼快速生长而引起的疼痛。这种疼痛通常出现在晚上，可能影响睡眠质量。对于生长痛，一般不需要特殊治疗，家长可以通过热敷、按摩等方式帮助孩子缓解不适。同时，保证充足的营养摄入也有助于促进孩子的生长发育。
3.骨质疏松
骨质疏松可能导致骨骼强度下降，容易受到轻微外力的影响而出现骨折，从而引发疼痛。尤其在老年人群中较为常见。治疗骨质疏松需要补充钙和维生素D，如服用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物。此外，适当增加户外活动时间，接受适量的日光浴也是有益的。
如果疼痛持续不减或者加剧，建议及时就医以排除其他潜在疾病，如骨折、关节炎等。日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免加重腿部负担。
2024-08-26 09:15
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
