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儿童可以补叶酸吗
补充说明：儿童可以补叶酸吗
2024-05-10 18:34
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童可以补叶酸。
叶酸是人体必需的水溶性维生素，对于儿童的生长发育至关重要。它可以促进红细胞的生成，预防巨幼细胞性贫血，并且有助于神经系统健康。因此，医生可能会建议儿童补充叶酸，特别是在特定情况下，如孕妇、计划怀孕或已经怀孕的女性、贫血患者以及存在叶酸缺乏风险的人群。但需注意的是，叶酸的补充应在医生指导下进行，以确保剂量和持续时间适宜，同时避免潜在的风险和副作用。
如果儿童体内叶酸水平正常或者偏高，则不需要额外补充叶酸。此外，对于无特殊需要的普通人群，日常饮食中摄入的叶酸通常已能满足身体需求，无需额外补充。
在考虑给儿童补充叶酸时，应确保其饮食均衡，含有丰富的天然叶酸来源，如绿叶蔬菜、豆类和全谷物。必要时，在专业医师的指导下使用叶酸补充剂以确保安全和有效。
2024-05-10 19:36
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