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身体乏力没精神感觉累怎么回事

发病时间：不清楚

身体乏力没精神感觉累怎么回事

补充说明：身体乏力没精神感觉累怎么回事

a******W 2024-01-24 11:46

乏力精神睡眠不足抑郁失眠情绪低落缺乏兴趣丧失兴趣抑郁状态抑郁症牛奶

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

身体乏力没精神感觉累可能是睡眠不足、抑郁等原因导致。1、睡眠不足：如果存在长期的失眠会导致睡眠不足，可能会出现浑身乏力、精神不振，感觉很累的症状。2、抑郁：如果感到情绪低落，对很多事情都缺乏兴趣，对以前感兴趣的事情丧失兴趣，出现类似症状，可能伴有浑身乏力、没有精神感觉很累等情况，属于抑郁状态或者抑郁症的表现。患者平时在睡前用热水泡脚或喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，放松心情，能够有利于助眠。心理上要保持放松、别紧张、别着急，做令自己感到兴奋或者愉快的事情。多与外界交流，或与亲人、朋友多交流，多参加活动。

2024-01-24 11:46

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。

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