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孕妇早期能吃韭菜吗
补充说明：孕妇早期能吃韭菜吗
2024-09-25 09:23
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孕妇早期可适量食用韭菜。
韭菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，韭菜还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于韭菜属于温性食物，过量食用可能会导致孕妇上火或腹胀，因此建议适量食用，并注意与其他食材搭配，避免过度刺激。
2024-09-25 14:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
