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女人生理期可以吃鱼吗
补充说明：女人生理期可以吃鱼吗
2023-07-31 14:02
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女人生理期一般是可以吃鱼的，但是要控制好食用量。
女人生理期是指女性月经来潮的时期，通常是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落所产生的一种表现。鱼属于一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的多种营养，而且也可以促进脑细胞的生长，在一定程度上还可以增强自身免疫力。但是避免一次性吃过多，因为鱼中的蛋白质含量比较高，吃过多以后可能会增加胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
女人生理期要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，也要注意阴道的卫生，勤换卫生巾，勤换洗内裤。如果身体出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查，明确病因之后对症进行治疗。在日常生活中，还要保持愉悦的心情，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
2023-08-01 01:04
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
