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杨世 主治医师 三甲

擅长:男科

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?性生活一次多长时间合适??性生活一次多长时间合适,临床上并没有明确的时间标准。一般情况下,以双方在性生活中均感到愉悦、不疲劳为宜。
正常成年男性阴茎勃起后2-6分钟属于正常范围,女性阴道平均敏感度约为4级,在性刺激下可出现兴奋状态,通常持续30分钟左右即可达到高潮。但由于个体差异不同,部分人群可能时间较短,而部分人群可能会较长一些,只要双方都感觉舒适即可,并没有严格的时间限制。如果同房时超过15分钟仍无法射精,则考虑可能存在早泄的情况,建议及时就医治疗。
此外,日常生活中应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠时间,有助于维持身体健康。同时还要注意加强营养物质的摄入,多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜等,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,有利于补充身体所需营养,增强自身抵抗力。

2023-12-05 10:01

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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