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木耳吃多了好吗
补充说明：木耳吃多了好吗
2024-09-25 10:12
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每天适量食用木耳有益健康，但过量可能导致消化不良。
木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，但过量摄入可能导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。因此，在食用木耳时应控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 14:17
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
