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经常吃花椒会上火吗
补充说明：经常吃花椒会上火吗
2024-05-31 16:56
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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经常吃花椒可能引起上火，特别是对于体质偏热或阴虚内热的人群。
花椒性温味辛，长期大量食用可能影响体内阴阳平衡，导致上火。此外，花椒还可能刺激胃肠道，引起消化不良，进一步加剧上火症状。因此，对于易上火人群，应控制花椒摄入量，避免过度食用。
如果出现口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状时，可以适当减少花椒的摄入量，并多喝水以缓解不适。
在日常饮食中，应注意均衡营养，适量摄入富含维生素C和纤维的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于预防上火。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于维持身体的阴阳平衡，降低上火的风险。
2024-06-05 10:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
