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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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最近几年,头发越来越少可能是精神压力大、营养不良、脂溢性脱发、头癣、雄激素性秃发等原因导致的,患者需要根据具体的原因进行针对性的治疗。

1、精神压力大

如果患者平时工作、生活压力比较大,可能会导致精神紧张、焦虑等,进而可能会影响到头发的生长,导致头发越来越少。建议患者适当调整心情,可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力,有助于缓解症状。

2、营养不良

如果患者平时存在偏食、挑食的不良饮食习惯,可能会导致体内的营养元素缺乏,从而引起营养不良的情况,患者可能会出现头发干枯、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、脂溢性脱发

脂溢性脱发主要与遗传、雄激素水平异常等因素有关,患者一般会表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、螺内酯片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过毛发移植的方式进行治疗。

4、头癣

头癣主要是由于皮肤癣菌感染头皮及毛发所引起的传染性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

5、雄激素性秃发

雄激素性秃发主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脱发现象。患者一般会表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过毛发移植的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-24 20:07

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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