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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

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肩关节活动受限是多种疾病共有的临床表现,通常由关节结构异常或软组织病变导致。这种功能障碍可能伴随疼痛、僵硬或无力感,严重影响日常生活及上肢功能。早期识别病因并进行针对性干预,对恢复关节活动能力至关重要。
肩周炎是导致肩关节活动受限的常见原因,其特征为关节囊粘连和纤维化。患者常感到肩部僵硬,主动与被动活动范围均减小,尤其在抬手、后伸等动作时明显。该病与年龄增长和慢性劳损密切相关,需要通过功能锻炼逐步改善僵硬状态。
肩袖损伤也会造成特定方向的活动受限,尤其是上举和外展动作。患者往往伴有无力感和夜间疼痛,严重时甚至无法完成梳头等日常动作。急性损伤多与外伤相关,而慢性损伤常源于重复性上肢活动。
颈椎病变如神经根型颈椎病,可能因神经受压引起肩部放射痛及活动障碍。此类受限多伴有手臂麻木或刺痛感,需通过影像学检查明确诊断。钙化性肌腱炎因羟基磷灰石沉积引发急性炎症,会导致突发性活动障碍,常伴有局部红肿和剧烈疼痛。
肱二头肌长头肌腱炎主要影响肩前部活动,表现为前屈和抗阻疼痛。患者可能感到肩前深部疼痛,并在特定动作时出现活动卡顿。长期重复性 overhead 动作容易诱发该病。
日常应注意避免突然的负重动作和过度重复性活动,适当进行肩关节各方向的活动度训练。若活动受限持续存在或进行性加重,应及时就医明确诊断,避免盲目自我训练导致损伤加重。

2025-09-04 15:40

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肩关节活动受限

肩部活动受限,多见与肩关节周围炎和肩关节脱位。

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