发病时间：不清楚
手淫不能勃起吃什么
补充说明：手淫不能勃起吃什么
a******W 2025-10-16 09:32
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
手淫后出现不能勃起的情况，并不一定需要通过特定食物来解决，而是应该首先考虑是否存在心理或生理上的问题。在饮食方面，可以适当增加富含锌、维生素E和精氨酸的食物，这些营养素有助于改善性功能。
支撑这一建议的基本原理在于，这些营养素对于维持正常的性功能具有重要作用。锌是一种重要的微量元素，对于男性的生殖健康至关重要，它能够促进睾丸激素的生成，从而有助于维持正常的性功能。维生素E则是一种强效的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的损害，同时也有助于改善性功能。精氨酸是一种氨基酸，它能够促进一氧化氮的生成，有助于放松血管，从而改善勃起功能。通过增加这些营养素的摄入，可以为身体提供必要的支持，有助于改善手淫后不能勃起的情况。
饮食调整只是改善性功能的一个方面。如果手淫后出现不能勃起的情况，可能还存在其他潜在的生理或心理问题，如压力、焦虑、抑郁等。在调整饮食的同时，还需要关注整体的生活方式和心理健康。如果问题持续存在，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
【管理小贴士：】
1. 增加富含锌、维生素E和精氨酸的食物摄入。
2. 保持健康的生活方式，包括适量运动和充足睡眠。
3. 减少压力，保持良好的心理状态。
4. 如问题持续存在，应及时就医进行专业检查。
2025-10-16 09:32
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
米氮平片
抑郁症。
