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籼米粉怎么吃
补充说明：籼米粉怎么吃
2023-09-23 03:16
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
籼米粉可以直接用温水冲泡吃，也可以加入适量的牛奶、蜂蜜、白糖等食物一起吃。
籼米粉是用籼米制作而成的一种食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当地吃可以补充身体所需要的营养，而且还能够增强身体的免疫力。籼米粉可以直接用温水冲泡吃，也可以加入适量的牛奶、蜂蜜、白糖等食物一起吃，能够使食物的口感更好，也能够补充身体所需要的营养。
虽然籼米粉的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对籼米粉过敏的人群。如果患者食用后出现了过敏反应，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
日常生活中患者要注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
