首页> 药品> 维生素> 维生素b2是不是可以溶解脂肪

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素B2不能直接溶解脂肪,但能促进脂肪的代谢。
维生素B2是水溶性维生素,参与体内生物氧化与能量代谢过程,有助于脂肪的分解和利用。虽然有一定的促进作用,但并不能直接溶解脂肪。
需要注意的是,如果摄入过量的维生素B2,可能会导致尿液变黄,这是因为身体无法吸收并利用所有的维生素B2,剩余的部分会通过尿液排出体外,使尿液呈现黄色。
因此,在补充维生素B2时,应遵循适量原则,并确保从可靠的来源获取,以减少潜在的风险。

2024-05-09 18:10

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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