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老年人经常小腿以及脚大拇指抽筋是什么原因
补充说明：老年人经常小腿以及脚大拇指抽筋是什么原因
2023-08-17 00:32
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精选回答(1)
抽筋一般指肌肉痉挛。老年人经常小腿以及脚大拇指肌肉痉挛，可能是受凉、过度疲劳、缺钙、骨质疏松症等原因导致的。
1、受凉
如果不注意自身保暖，导致小腿以及脚部受到寒凉刺激，可能会影响局部血液循环，从而出现局部肌肉痉挛的现象。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱通过红外线烤电的方式进行缓解。
2、过度疲劳
如果老年人长时间进行重体力劳动，可能会导致小腿以及脚部肌肉过度疲劳，从而引起上述症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、缺钙
随着年龄的增长，体内钙质会大量流失，如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而引发骨质疏松症，出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状，严重时可能会导致患者出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。日常生活中，患者还可以通过晒太阳的方式，促进钙的吸收。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，当突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经后，可能会导致下肢出现放射性疼痛、麻木等症状，部分患者还可能会出现肌肉痉挛的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。同时在生活上注意饮食均衡，适当地进行运动，放松心情，有助于病情的恢复。
2023-08-17 20:20
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
