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孕妇可以吃豌豆吗
补充说明：孕妇可以吃豌豆吗
a******W 2025-02-10 15:16
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃豌豆。
豌豆含有丰富的膳食纤维、叶酸、钾等多种营养素，有利于促进肠道健康，改善孕期便秘症状，并支持胎儿神经系统的正常发育。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。
如果孕妇对豌豆过敏，则不可以吃豌豆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，合理饮食至关重要，应确保摄入均衡且多样化，同时关注自身及胎儿的健康状况。若出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。
2025-02-10 15:16
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