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生花生和蜂蜜可以一起吃吗

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生花生和蜂蜜可以一起吃吗

补充说明：生花生和蜂蜜可以一起吃吗

2024-09-25 17:02

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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生花生和蜂蜜可以一起食用，但应适量控制，以避免热量摄入过多。
生花生富含蛋白质和脂肪，而蜂蜜则含有糖分和一定的热量。两者结合食用，虽然可以提供营养和口感上的享受，但过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于体重管理和健康。因此，在食用时应根据个人情况和饮食平衡原则进行适量控制。

2024-09-25 18:22

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