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小腿碰伤后引起的肿胀淤青还能锻炼吗
补充说明：小腿碰伤后引起的肿胀淤青还能锻炼吗
2024-09-25 16:37
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小腿碰伤后肿胀淤青应避免剧烈运动，但可进行适度康复锻炼。
这是因为剧烈运动可能会加重肿胀和淤青，不利于伤口的愈合和恢复。适度的康复锻炼可以帮助促进血液循环，加速淤血的吸收，同时增强肌肉力量和关节稳定性，为后续的正常活动做好准备。因此，在进行锻炼时，应根据医生的建议和自身情况选择适当的锻炼方式和强度，避免过度运动造成二次伤害。
2024-09-25 18:16
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
