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起身时腰使不上劲锻炼的问题吗
补充说明：起身时腰使不上劲锻炼的问题吗
2023-08-17 00:20
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起身时腰使不上劲可能是腰部肌肉损伤、腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、腰部肌肉损伤
如果患者平时不注意腰部的护理，局部受到寒凉刺激或者是过度劳累，可能会导致腰部肌肉受到损伤，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状，在起身时会出现腰部无力的情况。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的，可导致腰部出现酸胀、疼痛等症状，在起身时可出现腰使不上劲的情况。患者可以通过推拿、针灸等方式缓解，也可以在医生指导下服用依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄可能是由先天性因素、退行性因素、外伤性因素等原因导致。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状，在起身时会出现腰使不上劲的情况。患者可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗，也可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰部疼痛、活动受限等。患者可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式缓解，也可以在医生指导下服用洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
日常生活中患者应避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。如果患者不适症状加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
利马前列素片
改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
