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喂母乳可以吃甘蔗吗
补充说明:喂母乳可以吃甘蔗吗
2024-05-06 18:56
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喂母乳期间可以适量食用甘蔗。
甘蔗是常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,能够为身体提供营养,促进消化吸收,改善便秘。但是需要注意的是,甘蔗含糖量较高,因此糖尿病患者不宜食用。
如果产妇对甘蔗过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期时,饮食需注意均衡多样,避免摄入过多高糖食物以维持身体健康。同时,还要保持充足的休息时间,避免过度劳累。
2024-05-06 19:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。