首页> 医院> 男科医院> 早泄恢复训练方法—男性健康-贵阳阳痿早泄男科医院

早泄恢复训练方法—男性健康-贵阳阳痿早泄男科医院

发病时间:不清楚

早泄恢复训练方法—男性健康-贵阳阳痿早泄男科医院

补充说明:早泄恢复训练方法—男性健康-贵阳阳痿早泄男科医院

a******W 2023-11-28 11:44

早泄 阳痿早泄 男科医院 龟头 阴茎疲软 阴茎 冠状沟 射精 延长性生活 手指 皮肤 包皮 紧张 盐酸

我要咨询

其他人还在看

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(1)

朱桐伊 主治医师 三甲

擅长:男科

找医生

临床上没有明确说明早泄的患者可以进行何种恢复训练。通常情况下,如果男性存在早泄的情况时,可以通过挤压法、动停法、挤捏法、龟头旋转法以及规律性生活等方法来进行改善。
1.挤压法:在阴茎疲软的时候用手握住阴茎根部,从阴茎根部向冠状沟方向挤压,在快要射精前松开手,一般重复几次后可降低敏感度,从而延长性生活的时间。
2.动停法:在即将达到高潮时停止刺激,并保持一定时间,反复多次后可使射精阈值提高,从而使射精的时间得以延迟。这种方法需要与伴侣配合默契,建议先由女方控制节奏和频率,逐渐增加刺激强度,然后再尝试自己控制节奏和频率。
3.挤捏法:用两个手指夹住阴茎头冠状沟下的皮肤,左右上下摩擦阴茎头,或者是在尿道口轻轻挤捏,这样能够减少阴茎头的充血程度,进而延缓射精时间。
4.龟头旋转法:可以在医生指导下使用润滑剂涂抹于龟头上,然后将包皮推至龟头下方,再慢慢上翻露出整个龟头,通过不断旋转的方式,来锻炼龟头部位的感觉神经末梢,以降低其兴奋性,继而起到延缓射精的作用。
5.规律性生活:对于偶尔出现一次早泄现象的人群来说,应避免过度紧张,平时注意休息,养成良好的生活习惯即可。而对于经常出现早泄症状的人群,则需及时到医院就诊,完善相关检查并积极治疗。
需要注意的是,上述方法仅能对部分人群有效果,若效果不佳则应及时就医,遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。

2025-05-12 11:44

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

推荐医生更多