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熬夜过后早上起来眩晕是怎么回事
补充说明：熬夜过后早上起来眩晕是怎么回事
2024-09-06 12:04
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
熬夜过后早上起来眩晕可能是由睡眠不足、脑部供血不足、低血糖等引起的。
1.睡眠不足
长期熬夜会导致身体生物钟紊乱，影响正常的睡眠-觉醒周期，使大脑无法得到充分的休息和恢复。这可能导致中枢神经系统功能失调，出现眩晕的症状。处理方法包括调整作息时间，确保每晚有足够的睡眠时间，并尽量避免在白天过度补觉。
2.脑部供血不足
熬夜会增加心脏负担，导致血液循环不畅，从而影响脑部的血液供应。当脑部供血不足时，会出现眩晕、头痛等症状。处理方法包括立即停止活动并坐下或躺下休息，避免突然站立或移动，同时监测血压和心率。
3.低血糖
长时间的熬夜会导致身体处于应激状态，消耗大量的能量和血糖。如果在长时间不进食的情况下起床，则可能导致低血糖的发生。低血糖会引起大脑缺氧、缺血而出现眩晕症状。处理方法是立即摄入含糖食物或饮料，并监测血糖水平。
建议患者在发生眩晕时保持冷静，并尝试缓慢地坐下或躺下以防止摔倒。可以使用冷敷物缓解头痛症状，并避免剧烈运动以免加重不适。若症状持续不缓解或伴随其他严重症状如恶心、呕吐等，则应尽快就医进行进一步检查，如头颅CT扫描以排除颅内病变的可能性。
2024-09-06 14:28
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