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毛尖茶的功效与作用
补充说明：毛尖茶的功效与作用
2023-09-07 23:47
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毛尖茶一般是指绿茶。绿茶具有提神醒脑、清热解毒、生津止渴、消食化痰、去腻减肥的功效，可以改善精神萎靡、食欲不振、口干口苦、咳嗽咳痰等症，建议在医生指导下根据具体病情合理饮用绿茶。
1、提神醒脑
绿茶中含有丰富的茶多酚，具有兴奋神经中枢的作用，饮用绿茶以后能够起到提神醒脑的效果，可以缓解困倦、乏力等症状。
2、清热解毒
绿茶是一种寒性饮品，具有清热解毒的功效，在平时适当饮用绿茶，可以用于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等不适症状。
3、生津止渴
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，饮用以后能够促进唾液的分泌，在一定程度上也能够达到生津止渴的效果，可以改善口干舌燥的现象。
4、消食化痰
绿茶还具有消食化痰的功效，如果存在消化不良等疾病，可能会出现食欲减退、咳嗽、咳痰等症状，此时可以适当饮用绿茶进行缓解。
5、去腻减肥
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，饮用以后能够促进胃肠的蠕动，在一定程度上也能够加速体内脂肪的分解，从而达到去腻减肥的效果。
虽然绿茶的功效有很多，但是并不适合所有人群饮用，尤其是对绿茶过敏者、胃溃疡患者、神经衰弱者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:17
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精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
