发病时间：不清楚
掉头发掉得很厉害该吃什么东西缓解呢
补充说明：掉头发掉得很厉害该吃什么东西缓解呢
2023-08-29 22:30
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
掉头发掉得很厉害，可以多吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含维生素的药物等进行缓解，必要时也可以通过植发手术的方式进行改善。
1、富含维生素的食物
比如西红柿、黄瓜、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进头皮的新陈代谢，在一定程度上也可以达到改善此情况的目的。
2、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，也可以促进毛囊的生长，对改善该症状有一定的帮助作用。
3、富含微量元素的食物
比如黑芝麻、黑豆、海带等，可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进头皮的新陈代谢，在一定程度上也可以改善上述情况。
4、富含维生素的药物
比如复合维生素B片、维生素D2软胶囊等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进毛囊的生长，对改善上述情况有一定的帮助作用。
5、植发手术
如果患者掉头发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的皮肤科，通过毛囊移植手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意平时的护理，不建议经常用手去抓挠局部，否则会增加细菌感染的概率。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。
2023-08-30 20:16
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“植发手术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。 植发特点 1、植发手术成活率高——植发手术种植后的毛囊成活率高达98%-100%，植发手术种植后的毛发可正常生长、梳洗。 2、植发手术效果真实自然——人体正常毛发密度为每平方厘米60-70根，植发手术种植后的毛发密度可接近正常密度。 3、安全无痛苦——植发手术所种植的毛发取自于自身，安全无排异性，无不良反应，手术时间短，过程轻松舒适，可以听音乐、聊天. 4、植发手术后无痕迹——植发手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。无需住院，不影响日常工作生活。
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