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一岁十个月的宝宝能否每天喝酸奶

发病时间：不清楚

一岁十个月的宝宝能否每天喝酸奶

补充说明：一岁十个月的宝宝能否每天喝酸奶

2023-08-08 16:16

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陈剑锋副主任医师南方医科大学珠江医院三甲

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一岁十个月的宝宝一般能每天喝酸奶，但要注意喝酸奶的量以及酸奶的质量。酸奶是由牛奶经乳酸菌发酵而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，一岁十个月的宝宝每天适量喝酸奶，可以补充身体所需要的营养，有利于生长发育。同时酸奶中还含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，改善便秘。但要注意一岁十个月的宝宝胃肠功能还比较虚弱，不建议每天大量喝酸奶，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，家长还要注意宝宝的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。

家长平时应注意宝宝的护理，注意保暖，避免受凉。同时还要注意宝宝的营养均衡，避免长期挑食或偏食，影响宝宝的正常生长发育。

2023-08-08 20:38