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空腹喝酒减肥吗
补充说明：空腹喝酒减肥吗
2024-09-25 16:44
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
空腹喝酒不仅不能减肥，反而可能导致体重增加。
空腹喝酒时，酒精会迅速被胃吸收，导致血糖水平下降，此时身体会启动应急机制，将脂肪转化为能量来维持血糖稳定。这可能会导致食欲增加，摄入更多的食物，从而导致体重增加。此外，长期空腹喝酒还可能对肝脏造成损害，影响身体的代谢功能，不利于减肥。因此，为了健康和减肥效果，应避免空腹喝酒。
2024-09-25 18:17
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