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低血压能不能剧烈运动
补充说明：低血压能不能剧烈运动
2024-05-06 19:05
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
低血压患者不建议进行剧烈运动。
低血压患者在剧烈运动时，由于机体需氧量增加，心脏需增强收缩力才能满足机体的需求，若心脏收缩力不足以增强，则会导致血压进一步降低，引起脑供血不足，严重时可出现晕厥、摔倒等现象，造成一定的风险。因此，低血压患者不宜进行剧烈运动。
对于体质较好的年轻人，在排除器质性病变的情况下，适当进行慢跑、散步等轻微强度的运动可能不会导致明显的血压下降。
对于存在低血压症状的人群，日常生活中应注意监测血压变化，避免长时间站立或突然改变体位，以减少晕倒的风险。饮食方面宜选用高盐食物，保证充足水分摄入，维持水钠平衡，有助于稳定血压。
2024-05-06 19:27
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