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维生素b谷维素片索能治疗失眠吗
补充说明：维生素b谷维素片索能治疗失眠吗
2024-09-01 23:36
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精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
维维生素B族和谷维素片素对失眠的治疗效果有限。
维维生素B族包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6等。谷维素片素是一种植物中提取的多酚类物质，具有调节神经功能的作用。因为维维生素B族和谷维素片素的作用机制不同，且失眠多由多种原因引起，单一使用可能无法有效治疗。失眠可能是由多种因素引起的，如压力、焦虑、抑郁等。维维生素B族和谷维素片素可以作为辅助治疗，但不能单独依赖于它们来解决失眠问题。
如果失眠持续存在或影响日常生活，应寻求专业医生的帮助，以确定更合适的治疗方案。同时，保持良好的睡眠习惯和规律的生活方式也是改善失眠的重要措施。
2024-09-02 10:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
