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香瓜含钾量是多少
补充说明：香瓜含钾量是多少
a******W 2023-09-27 02:28
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医生回答(1)
李军 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
香瓜每100克的含钾量大约是135毫克。
香瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。另外，香瓜中还含有大量的水分，适当食用可以增加尿液排泄，在一定程度上可以达到利尿消肿的效果。
需要注意的是，香瓜中含有大量的糖分，患者应适量食用，以免导致血糖升高。此外，对香瓜过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用香瓜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 02:28
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