发病时间：不清楚
补充说明：乳腺癌较好的运动是什么运动类型
a******W 2026-01-15 13:57
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
对于乳腺癌患者，较为推荐的运动类型是结合有氧运动和力量训练的综合性锻炼。这不仅能改善心肺功能，还能帮助维持肌肉力量、控制体重，并提升生活质量。
有氧运动如快走、游泳、骑行，每周进行150分钟左右，有利于缓解疲劳和情绪低落。力量训练如哑铃、弹力带练习，每周2到3次，可以改善上肢功能和防止肌肉流失。两者搭配，效果更均衡。
运动强度应循序渐进，避免过度刺激患侧手臂。术后需等医生确认伤口恢复后再开始训练，水肿或骨转移患者需调整方案。个体差异较大，建议咨询康复医师制定计划。坚持适度运动，有助于身体恢复和长期健康。
2026-01-18 10:34
举报向医生提问
乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
多发人群：45-55岁女性，绝经期过迟，超过55岁尚未绝经的女性。
治疗费用：市三甲医院约（30000 —— 50000元）
