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孕妇血糖高可以喝椰青吗
补充说明：孕妇血糖高可以喝椰青吗
a******W 2024-10-23 09:36
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医生回答(1)
于佑意 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇血糖高可以适量吃燕麦片。
燕麦片是一种低GI食物，其富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖水平。适当进食燕麦片能够为身体提供能量，并且还能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而达到辅助减肥的目的。此外，燕麦片中还含有丰富的维生素B族、铁、锌等矿物质元素，有利于促进红细胞生成，改善贫血症状。
如果孕妇对椰青过敏，则不可以饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期血糖控制需注意均衡饮食，避免过度食用高糖食品，如糖果和甜点，以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-10-23 09:36
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