首页> 药品> 维生素> 缺维生素b2可以吃复合维生素b吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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缺乏维生素B2时,可以遵医嘱服用复合维生素B制剂。
维生素B2是水溶性维生素,广泛存在于食物中,如动物肝脏、鸡蛋、牛奶等,其在体内发挥着促进生长发育、维持正常视觉功能的作用。复合维生素B包括多种水溶性维生素,其中也含有维生素B2,因此缺乏维生素B2时,可以适当服用复合维生素B制剂。
如果患者对复合维生素B制剂过敏,则不建议使用,以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于维生素B2缺乏症,除了药物治疗外,均衡饮食也是关键。日常生活中应避免偏食,保证各类食物的摄入,以满足身体所需的营养素。

2024-06-05 10:25

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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