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末梢神经炎的锻炼方法是什么

发病时间:不清楚

末梢神经炎的锻炼方法是什么

补充说明:末梢神经炎的锻炼方法是什么

2023-09-10 01:40

末梢神经炎 肌肉 关节 神经 肢体麻木 无力 肌肉萎缩 疼痛

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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末梢神经炎的锻炼方法,主要包括肌肉训练、关节活动度训练、有氧运动训练、神经肌肉电刺激等,以免加重病情。

1、肌肉训练

可以通过肌肉训练的方式进行改善,比如练习瑜伽、打太极拳、练习舞蹈等,从而促进局部的血液循环,也可以增强自身的体质。

2、关节活动度训练

末梢神经炎可能是局部的神经受到损伤所造成的,可能会出现肢体麻木、无力等情况,甚至还会伴有局部肌肉萎缩的现象。通过关节活动度训练的方式进行改善,可以促进局部的血液循环,也可以增强肌肉的力量。

3、有氧运动训练

患者也可以适当进行有氧运动训练,比如散步、慢跑、游泳等,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以增强自身的免疫力。

4、神经肌肉电刺激

神经肌肉电刺激是一种通过电刺激来促进神经肌肉功能恢复的方法,可以改善末梢神经炎引起的肢体麻木、疼痛、无力等症状。

5、血液循环

末梢神经炎的患者由于长期卧床,可能会使局部的血液循环不畅,可以通过适当散步、按摩等方式促进局部的血液循环,也可以达到锻炼的目的。

如果患者的病情比较严重,还需要及时去医院进行检查并治疗,从而达到改善疾病的效果。

2023-09-10 20:27

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