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八个月宝宝缺锌吃什么
补充说明:八个月宝宝缺锌吃什么
a******W 2024-01-24 11:58
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八个月宝宝缺锌可以适量食用贝壳类海产、红肉、坚果、菠菜、南瓜籽等富含锌的食物。需要强调的是,虽然这些食物含有锌,但并不能替代医生开具的补锌制剂来治疗缺锌。
1.贝壳类海产
贝壳类海产包括牡蛎、虾等,富含锌元素。锌是人体必需的微量元素之一,对于促进生长发育、维持免疫功能有重要作用。适当补充贝壳类海产可预防或纠正缺锌引起的食欲不振、免疫力下降等问题。
2.红肉
红肉包括牛肉、猪肉等,含有丰富的铁质及蛋白质,有助于补血及提供能量。铁质对血液合成至关重要,而锌则参与多种生化反应。适量摄入红肉可同时满足这两种营养素需求。
3.坚果
坚果如腰果、杏仁等为锌的良好来源。锌在维护皮肤、黏膜健康中扮演关键角色。补充坚果可改善由缺锌导致的粗糙皮肤、口腔溃疡等问题。
4.菠菜
菠菜是一种绿叶蔬菜,含有丰富的维生素C和膳食纤维。维生素C可以帮助身体吸收锌,膳食纤维可以促进消化系统运作。因此,菠菜是补锌的好选择。
5.南瓜籽
南瓜籽富含锌和其他矿物质,如镁和铜。锌对生殖健康至关重要,南瓜籽中的锌有助于提高精子质量。此外,南瓜籽还具有抗氧化作用,能够帮助降低炎症风险。
若确诊为缺锌,建议调整饮食结构,保证营养均衡。必要时可在医生指导下使用补锌制剂进行治疗,如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。
2024-05-09 16:33
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群:所有人群
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用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。
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1.妇科:用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血,及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科:用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等),能够加速坏死组织的脱落,止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科:用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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妇科:用于局部治疗宫颈及阴道的局部炎症(如细菌、滴虫和霉菌感染引起的白带增多),尖锐湿疣、使用子宫托造成的压迫性溃疡等。用于宫颈息肉切除或活检后的止血。外科和皮肤科:加速烧伤后坏死组织脱落,促进愈合过程(如小面积烧伤、肢体溃疡、褥疮、慢性炎症、尖锐湿疣等)。耳鼻喉科:用于局部治疗口腔黏膜和齿龈的炎症:口腔溃疡、扁桃体切除后及鼻出血的止血。
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(1)用于慢性乙型肝炎患者。(2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病(如:儿童先天性免疫缺陷病)。(3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。(4)各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。(5)肿瘤的辅助治疗。