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青少年脱发吃什么好食疗方法
补充说明：青少年脱发吃什么好食疗方法
a******W 2023-09-01 11:04
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医生回答(1)
如果青少年脱发，可以吃富含蛋白质、维生素的食物进行饮食调理，也可以吃一些精华食物、坚果等，在一定程度上可改善脱发的症状。但需要注意的是，如果青少年脱发比较严重，单纯通过饮食调理，效果比较缓慢，必要时需要应用药物治疗。
1、富含蛋白质的食物：青少年平时可以适当多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等，能够为身体补充营养，有利于头发的生长，改善脱发症状;
2、富含维生素的食物：青少年平时也可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜、猕猴桃、苹果等，有利于促进头皮部位血液循环，有助于改善营养不良引起的脱发症状;
3、精华食物：青少年平时可以多吃一些精华食物，比如黑芝麻、黑豆、木耳等，可以让头发变得更加柔顺，改善脱发症状;
4、坚果：比如核桃、杏仁、花生、葵花籽等，可以给头发提供一定的营养，有利于改善脱发症状;
5、其他：青少年平时还需要注意多吃绿叶蔬菜及新鲜水果，保持机体营养均衡，避免熬夜。如果是肾虚因素引起的脱发，可以适当吃一些黑芝麻、黑豆等，具有补肾作用。
如果青少年脱发是由于脂溢性皮炎、头癣等疾病引起，单纯依靠饮食调理，较难改善脱发症状，还需遵医嘱使用药物治疗原发病，比如使用复方酮康唑发用洗剂、米诺地尔酊、伊曲康唑等药物治疗。
建议平时要注意个人卫生，加强头发护理，避免染发、烫发等，以免损伤毛囊，加重脱发症状。
2023-09-01 11:04
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
