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跑步时小腿后面疼，这是为什么呢
补充说明：跑步时小腿后面疼，这是为什么呢
2023-08-02 12:54
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跑步时小腿后面疼多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是软组织损伤、筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、乳酸堆积
若患者进行长时间的跑步，可能会导致小腿处的乳酸堆积，就可能会出现局部酸痛、肿胀等症状。患者要适当的休息，可以对患处进行热敷或按摩，促进血液循环，加快乳酸的代谢，缓解不适症状。
2、软组织损伤
若患者跑步时小腿处的软组织受到撞击或者是摔伤就可能会引起局部的软组织损伤，就可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者要避免小腿再次受到损伤，短期内避免剧烈运动，可以对患处进行热敷或者是按摩，缓解疼痛。若疼痛严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻疼痛。
3、筋膜炎
若患者跑步时小腿处的筋膜受到长期的牵拉就可能会引起筋膜炎，就可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者要适当的休息，还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是胫骨骨膜炎、胫骨结节骨骺炎引起的，建议查明病因后再进行治疗。
2023-08-03 01:09
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