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盛谷 主治医师 三甲

擅长:男科

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「男的如何增加射精时间?」男的一般可以通过改善生活习惯、心理调整、药物治疗等方法延长性生活的时间。男性在性生活中射精过快属于早泄的情况,可能是由于精神压力过大、手淫次数过多等原因导致。
1.改善生活习惯:建议患者在生活中需要有规律的生活作息习惯,尽量做到不熬夜,并适当锻炼身体,如慢跑、游泳等运动方式,可以增强体质,提高抗病能力。同时注意饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。另外,还需要戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯,也有助于延缓性生活的长度。
2.心理调整:如果男性长时间处于焦虑状态或过度紧张,则容易出现早泄的症状,此时可以与伴侣进行沟通和交流,缓解焦虑情绪,必要时可寻求专业医生的帮助,在专业的医生指导下进行认知疗法,使焦虑得到控制后,通常会逐渐延长性生活的时间。
3.药物治疗:对于存在肾气不足而引起的上述情况,则可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸或者锁阳固精丸等补肾类中成药来进行调理治疗,以达到延长性生活的目的。此外,还可以使用局部麻醉药物,比如利多卡因凝胶,通过在阴茎头表面涂抹此药物来降低阴茎敏感度,从而延长性生活的时间。
4.其他方法:部分男性也可以采用手术的方法治疗,例如阴茎背神经阻断术,能够减少龟头神经过度敏感,进而延长性生活的时间。
若此类症状持续不能缓解,应及时去医院泌尿外科或男科就诊,通过血常规检查、激素六项检查等方式明确病因,遵医嘱积极治疗。

2024-07-08 10:08

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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