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幼儿营养性贫血的主要原因
补充说明：幼儿营养性贫血的主要原因
2025-09-25 14:39
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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：肠道疾病、胃十二指肠疾病；治疗小儿发热、咳嗽、气喘、支气管炎、肺炎等呼吸道系统疾病；小儿腹泻、胃肠炎、腹痛、消化不良等消化系统疾病；对小儿营养不良性疾病、贫血等血液系统疾病有深入的研究和治疗经验。
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幼儿营养性贫血是婴幼儿时期常见的健康问题，主要由于日常膳食中铁、蛋白质、维生素等造血所需营养素摄入不足或吸收障碍引起。这一现象与儿童的快速生长发育需求密切相关，若未及时干预，可能影响体格和智力发育。
铁元素缺乏是导致营养性贫血的核心因素。幼儿期生长速度较快，血容量扩充需要大量铁质参与血红蛋白合成。若长期以奶类为主食而未能及时添加富含铁的辅食，如蛋黄、肝泥、绿叶蔬菜等，易造成铁储备耗竭。同时，维生素C摄入不足也会降低铁的吸收利用率。
偏食和饮食结构单一化会加剧营养失衡。部分幼儿偏爱精制米面或甜食，拒绝动物内脏、红肉等高铁食物，使得铁来源受限。过早摄入成人膳食或过度依赖营养密度低的零食，进一步挤占正餐营养空间，形成恶性循环。
消化系统功能不完善同样影响营养吸收。幼儿胃肠黏膜娇嫩，消化酶活性较弱，若存在慢性腹泻或肠道感染，会阻碍铁、叶酸等微量元素的吸收。部分幼儿对牛奶蛋白不耐受，可能引发隐性肠道出血，间接导致铁流失。
早产或低出生体重儿由于先天铁储备不足，对饮食补铁的需求更为迫切。母亲妊娠期贫血或哺乳期营养不佳，也会通过乳汁质量影响幼儿的铁获取。此外，反复感染性疾病会消耗体内营养素，抑制骨髓造血功能。
预防营养性贫血需从科学喂养入手。满6个月后应及时添加强化铁米粉、肉泥等辅食，逐步引入多样化食物。餐间搭配柑橘类水果促进铁吸收，避免过量饮奶影响正餐进食。定期进行生长发育监测和血常规筛查，有助于早期发现异常。
2025-09-25 15:10
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