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脾胃不好没有食欲感觉不到饿
补充说明：脾胃不好没有食欲感觉不到饿
2023-08-24 20:59
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脾胃不好没有食欲感觉不到饿，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理调理、中医调理等方式进行改善。
1、饮食调理
脾胃不好的患者，可能会出现食欲不振的情况。建议患者适当调整饮食习惯，注意少食多餐，饮食清淡易消化，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而改善不适症状。
2、生活调理
平时患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，能够增强自身抵抗力，在一定程度上也能够改善上述症状。
3、药物调理
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气、和胃止泻的作用，有利于病情的恢复。
4、物理调理
如果患者出现脾胃不好的情况，也可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、推拿、拔罐等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够改善上述症状。
5、中医调理
必要时，患者也可以在医生指导下通过中药调理、中医理疗等方式进行改善。
日常生活中，患者还要注意保持良好的心情，避免精神压力过大，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:15
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
