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维生素泛酸的作用及功能

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维生素泛酸的作用及功能

补充说明:维生素泛酸的作用及功能

2024-09-06 13:54

维生素 泛酸 心血管疾病 血糖 消化不良 腹泻

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

维生素泛酸具有促进脂肪代谢、促进碳水化合物代谢、促进蛋白质代谢功效和作用。
1.促进脂肪代谢
维生素泛酸参与脂肪酸的合成和氧化,有助于维持正常的血脂水平,预防心血管疾病。
2.促进碳水化合物代谢
维生素泛酸参与糖原的合成和分解,有助于维持血糖稳定,提供能量。
3.促进蛋白质代谢
维生素泛酸参与氨基酸的转化和合成蛋白质的过程,对于组织修复、生长发育等具有重要作用。
维生素泛酸广泛存在于天然食物中,如酵母、谷类、坚果等。适量补充可以满足身体需求。但过量摄入可能导致消化不良、腹泻等不良反应。因此,在使用任何营养补充剂前,请咨询专业医生或营养师的意见。

2024-09-06 14:44

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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