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哺乳期可以敷面膜化妆吗
补充说明：哺乳期可以敷面膜化妆吗
2023-08-03 11:45
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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哺乳期通常是可以敷面膜化妆的，但是要选择一些天然无刺激的面膜，以免对身体健康造成影响。
哺乳期通常是指从产后母乳喂养的方式进行计算，一般情况下，每100克的食物中含有120大卡左右的热量，通常包括人体所需要的各种营养元素。而面膜化妆品中含有丰富的营养成分，比如维生素、矿物质、水等，通常可以起到补水保湿的作用。哺乳期适当地敷一些面膜，能够补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥、紧致皮肤的效果。而且其中的成分并不会对身体健康造成影响，也不会影响到乳汁的正常分泌。
但是在敷面膜化妆时，一定要选择天然无刺激的面膜，以免对皮肤造成一定的刺激，从而出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。此外，如果使用的面膜中含有较多的化学成分，也要尽量避免接触眼睛，以免导致眼睛出现不适症状。
在哺乳期也要注意保持营养均衡，可以多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。同时也要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，也要避免长期熬夜，以免影响到乳汁的正常分泌。
2023-08-03 20:05
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