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宝宝很困却不能入睡，又睡不踏实
补充说明：宝宝很困却不能入睡，又睡不踏实
2023-08-24 21:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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宝宝很困却不能入睡，又睡不踏实，多考虑是环境因素、饮食因素、缺乏维生素D、消化不良、肠痉挛等原因所致，需根据具体原因进行处理。
1、环境因素
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者室内的温度过高、过低，都会对宝宝的睡眠质量造成影响，导致宝宝很困却睡不踏实，又睡不踏实。家长需要给宝宝营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，并且要保持室内安静，避免过于嘈杂。
2、饮食因素
如果睡觉之前给宝宝吃的过多，可能会导致胃肠道出现不适症状，如腹胀、腹痛等，进而会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝很困却睡不踏实，又睡不踏实。家长可以给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，必要时还可以遵医嘱服用小儿健脾养胃颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
3、缺乏维生素D
如果宝宝平时摄入的维生素D不足，可能会导致体内缺乏维生素D，进而会导致神经兴奋性增高，出现睡眠不踏实、易惊醒等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时，家长还可以多带宝宝到户外晒太阳，有助于促进维生素D的吸收。
4、消化不良
如果宝宝睡前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，进而会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝很困却睡不踏实，又睡不踏实。家长可以给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，必要时还可以遵医嘱服用小儿健脾养胃颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
5、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、喂养不当等因素有关，宝宝可能会出现腹痛、腹胀等症状，还可能会伴有上述症状。建议家长给宝宝进行腹部按摩，缓解疼痛症状，还可以遵医嘱给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
如果宝宝持续出现上述症状，建议家长及时带宝宝到医院进行检查，明确具体的病因，进行针对性治疗。
2023-08-25 20:24
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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