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总是后背痛是怎么回事
补充说明：总是后背痛是怎么回事
2024-07-08 10:20
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
总是后背痛可能是由姿势不当、肌肉劳损、骨质增生等引起的。
1.姿势不当
长时间保持不正确的姿势，如长时间低头看手机或电脑，会导致背部肌肉紧张，进而引起后背痛。改善姿势是关键，建议定期调整坐姿，使用符合人体工学的椅子和桌子，并避免长时间保持同一姿势。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指由于过度使用或重复性运动导致的肌肉损伤，这可能导致后背疼痛。治疗肌肉劳损通常包括休息、应用冰袋和热敷，以及进行物理治疗如按摩和拉伸。
3.骨质增生
骨质增生是一种自然老化过程，随着年龄增长，骨骼会逐渐变得不规则，这可能会压迫周围的神经和血管，引起后背痛。对于轻度的骨质增生，通常不需要特殊治疗，但如果疼痛严重，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。
如果后背痛持续不减或伴有其他症状，如麻木、刺痛或活动受限，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。建议进行X光检查以评估骨骼结构，并咨询医生是否需要进行MRI检查以评估软组织情况。
2024-07-08 15:57
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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