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怎么让毛躁的头发变得柔软顺滑
补充说明：怎么让毛躁的头发变得柔软顺滑
2023-07-27 11:53
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让毛躁的头发变得柔软顺滑，可以通过多吃富含维生素的食物、使用定型枕头、药物治疗的方式进行改善，但需要在医生指导下进行。
1、多吃富含维生素的食物
毛发中含有角蛋白，其含量占头发蛋白质的百分之十，经常食用富含维生素的食物，比如黑芝麻、核桃、松子等，可以为头发提供所需要的营养，从而使头发变得柔软顺滑。
2、使用定型枕头
也可以使用定型枕头，达到改善发型的效果，使头发变得柔软顺滑，这种方法需要长期坚持，如果中途停止可能会导致效果不明显。
3、药物治疗
如果是雄激素性秃发导致的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，如果是肾虚导致的，可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
此外，还可以通过养成良好的生活习惯、避免使用刺激性洗发水、避免过度染发等方式进行改善。在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，保证充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，有利于头发健康。
2023-07-28 02:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
