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很廋，吃鹿茸会胖吗？听人家说吃了会胖
补充说明：很廋，吃鹿茸会胖吗？听人家说吃了会胖
2023-08-04 12:10
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精选回答(1)
鹿茸是一种名贵的中药材，含有丰富的营养物质，但吃鹿茸会不会胖，需要根据吃鹿茸的数量、次数以及是否运动来判断。如果只是偶尔吃鹿茸，一般不会导致发胖，如果长期大量吃鹿茸，可能会导致发胖。
1、不会胖
鹿茸是一种名贵的中药材，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养物质，具有补肾壮阳、补益精血、强筋壮骨等功效。如果只是偶尔吃鹿茸，一般不会导致发胖，还可以补充身体所需的营养物质，起到强身健体的作用。
2、会胖
如果长期大量吃鹿茸，可能会导致身体摄入过多的营养物质，从而导致发胖。鹿茸属于热性的食物，如果长期大量吃鹿茸，可能会导致身体上火，出现口干舌燥、大便干结等症状。
需要注意的是，身体正常的人群不宜长期大量吃鹿茸，以免导致身体出现上火的症状。另外，孕妇以及患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的人群不宜吃鹿茸，以免影响身体健康。
2023-08-04 20:24
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